很多人并不了解辣木籽是啥东西，实际上辣木籽是辣木树的种子，能够立即服用，还可以榨出植物油。一般在我国云南省有种植辣木树。除开服用使用价值外，辣木籽还是一种中药材，其功效与作用和山参、野生灵芝并称。那么，辣木籽使用价值那么高，常常服用，是否会损害我们的肾脏功能身心健康呢？

辣木籽是辣木树的种子。辣木树是多年生长 亚热带、云南省辣木籽、亚热带气候落叶乔木，属褥子门辣木科辣木属绿色植物，始于印尼，早已有一千多年历史时间，在非州及全球亚热带、亚热带地区均有种植。

辣木树被称作“惊喜之树”，其叶片、花、嫩豆荚、籽实（辣木籽）均可立即服用；用其嫩根碾成的粉，是制做咖喱酱的原材料之一。辣木籽压榨的油，为植物油。辣木树自古以来就为印尼素食主义者出示了平时需要的营养成分，而且最易种植。

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辣木籽普遍用以画妆美容业。其作用关键有，变软表皮细胞，使皮肤光滑、莹润、营养成分皮肤、补充身体碳水化合物、除去色素、抑止色氨酸霉转化成，有除菌，清理皮肤作用，可去痘，去斑，改进肤色暗黄，滋养，保湿补水，减肥等作用，可普遍用以膏霜，保湿乳液，补水面膜，洗护发，眼周。还可用以液体清洁、获取生产制造锁水、防晒隔离等高端化妆品的活性物质等。做为去卸妆用具时，能够释放出来绿色植物小分子活性肽和黄酮类物质，柔和清洁皮肤内的危害浊物。

辣木籽要拨壳，壳能够泡茶，每日吃5-8粒，每一次吃了喝300-500ml的温水，由于其营养丰富，需要水来溶解，不然会口干舌燥。

辣木籽是近些年兴盛的一种健康保健食用植物，称为高钙、高蛋白、高纤维、低脂类，而且具备提高精力、治疗贫血、抑止病原菌、祛除裂头蚴等作用。